回転をかけるコツって？

こんにちは！

なぜ、

上手い選手は

あんなに強打しても

コートに収まるのでしょうか？

それは、

回転量が多い

からなんですね！

回転量を多くすることで、

ボールが沈み

コートに入りやすくなります！

さて、

回転量が多ければ

コートに入りやすいことが

分かったわけですが

では、

どうすれば

回転がかかるのか

分かりますか？

大事なことは

２つです！

１つ目は、

スイングの方向です！

まずこの図を見てください。

 回転をかけるときのポイントは

ラケットを斜めに出すこと

です！

２つ目は、

スイングスピードの速さです！

ラケットを斜めに出しても

スイングスピードが遅ければ

ボールに力が伝わらず

回転はかかりにくいです！ 

コマを回すときを

イメージしてみてください！

弱い力で回しても

すぐに止まってしまいますよね？

逆に、

力を入れることで

長い時間回っていられます！

では次に、どうやったら

スイングスピードは上がるのか

ですが、

大事になってくるのは

下半身

です。

腕の力は抜いて、

腰の回転を使って

ラケットを振りましょう！

回転量＝腰の回転
だと思っていいぐらいです！

まずは、

回転をかけるために

下半身を意識したスイング

をやってみてください！