こんにちは！ あなたは、 この人には 絶対に負けたくない！！ と思えるライバルはいますか？ 実は、 ライバルがいるだけで 上達スピードが上がります！ 今回は、 この理由をご説明します！ １つ目は、 モチベーションの向上です！ ライバルを作ることで、 「…

こんにちは！ あなたは、 「相手を知ること」 ができていますか？ 相手を知るとは、 「相手の強み」 「相手の弱み」 を正確に理解することです！ これが、 試合に勝つために重要なんですね！ そこで、 相手を知ることが出来たら、 次の段階へ進みます！ 次の…

こんにちは！ あなたは 「フットワークが悪くて ボールに追いつけない！」 こんな悩みを 抱えていませんか？ そんなあなたにおすすめな 戦術があります！！ それは、 「センター攻撃」 です！ センター攻撃とは、 あえてコートの ど真ん中に打つ 戦術です！ …

こんにちは！ あなたは、 ダブルスの時 「ミスをしたら申し訳ない」 こう思ったことはありませんか？ シングルスでは、 ミスをしても 自分の責任なので 割り切れると思います。 しかし、ダブルスでは ペアへの罪悪感が残ってしまいます。 そこで、今回は ペ…

こんにちは！ あなたは 運動音痴だから 試合に勝てないんだ こんな悩みを 抱えていませんか？ もちろん、 いいボールを打つためには 身体能力が優れている方が有利です。 そのため、 身体能力を高めるための 努力は大切です！ が、 生まれつき運動神経が い…

こんにちは！ なぜ、 上手い選手は あんなに強打しても コートに収まるのでしょうか？ それは、 回転量が多い からなんですね！ 回転量を多くすることで、 ボールが沈み コートに入りやすくなります！ さて、 回転量が多ければ コートに入りやすいことが 分…

こんにちは！ あなたは ”正しい”練習を行っていますか？ 恐らく、 これを聞いたあなたは 特に違和感を覚えていない と思います！ 自分の中では いたって真面目に 練習している つもりでしょう！ では、聞き方を変えます！ あなたは、 ただただ、 同じ位置で…

こんにちは！ あなたは ボレーに苦手意識を 持っていませんか？ 「チャンスボールが来ても 前に詰めれず、 ラリーが長期化してしまう」 できることなら チャンスボールを アプローチして ボレーでフィニッシュ したいですよね！ 実はこの展開、 ほとんどボレ…

こんにちは！ あなたは こんな悩みを 抱えていませんか？ 「リターンが うまく返らない！」 そんな貴方が 少しでもリターンを 返せるように 今すぐあなたが 意識すべきこと をご紹介します！ それは、 「リターンディフェンスで 差をつけろ！」 です。 えー…

こんにちは！ あなたは試合中 こんなもったいないミスを したことありませんか？ 「チャンスボールを 決めきれない！」 せっかくロブで ラリーを続けてて 相手の球が浅くなったのに 打ち込めない… その結果 中途半端な球を 打ってしまい、 「相手に頭抜かれ…

こんにちは！ リターンがうまく返らない そんな貴方が少しでも リターンを返せるように 意識すべきことを教えます！ 1つ目は、 「リターンは守るもの」 と意識しておきましょう。 サービスゲームは 相手の攻撃ターンです。 如何にミスをせずに 相手のコート…

こんにちは！ もっと速いサーブを打ちたいな もっと安定したバックハンドを手に入れたいな もっとボレーの決定力をつけたいな などなど もっと上手くなりたい！ と思うことはありますよね？ こんな時どうしてますか？ YouTubeで解説動画をみる 本を読む 自分…

こんにちは！ 皆さんは試合中の、 カウントが0-40になった時 相手と2、3ゲーム差ついてしまった時 そのゲーム、セットを諦めてしまうことは ありませんか？？ 僕も0-40になった時、 「もうこのゲーム取られたわ」 とプレイが適当になっていた 時期がありまし…

こんにちは！ バコバコテニスから卒業し、 考えながらプレイしているのに 試合に勝てないと 悩んでいませんか？？ 実はそのような人達には 一貫した理由があるんですね！ それは、 「自分の技術を理解していない」 ことにあります。 例えば、 サーブをワイド…

こんにちは！！ 皆さんは、 「テニスがどんなスポーツなのか」 について考えたことありますか？ 初心者～中級者の方を見ていると プロの選手に憧れて バコバコ打っている姿を よく見受けられます 上手い人のプレイを見てると バコバコ打ってて かっこいいで…

こんにちは！ 今回のテーマはセカンドサーブです！ 前回、初心者同士の試合ではポイントの大半を自滅が占めていると説明しましたが、 この中にはダブルフォルトによる失点も多くの含まれています。 どんなに速いサーブを打つことが出来ても、入る確率が低い…

こんにちは！ 今回はロブの利点について説明します！ まず、ロブって何？？って方のために説明しておきます。 「テニスのショットの一つで、相手の後方へ落ちるように、放物線を描くように、高く緩いボールを山なりで返すショット」だそうです。 前回、テニ…

こんにちは！ いきなりですが、みなさんはどのようなプレイスタイルのテニスをしていますか？？ もしかして、 『ラリー中も全力スイングのパワー系テニス』 をしていませんか？ これは、特に部活始めたてのテニス歴１～２年の男子がよくやってしまいがちなプ…